毎日暑いですね。
外は暑いけど、中は冷え、温度調整が難しくて体調管理が難しいです。
ここ何年か毎年夏になると調子が悪くなる私。
そうするとメンタルも揺らぎ、心と体は繋がっているんだなとつくづく思います。
仕事中は上半身は暑く、だけど下半身は冷えるので、足元には湯たんぽを置いたりと、
私は何をしてるんだって思います。
昨日、何年か前の宇多田ヒカルのヴォーグで話されたインタビュー記事を見返しました。
前に読んだ時はなるほど〜程度だったけど、再度読んでみたら共感することが多くてびっくり。
うるうるきました。
自分を知るって、ゴールがないですね。
上に登るにつれ、いろんなことが見えてきて、辛くなって、
でも上を目指して少しづつでも進みたいです。